Forever Living a récemment lancé un tout nouveau complément alimentaire sous forme de boisson qui contient vingt fruits et légumes. Elle contient également de l’herbe d’orge, mais le gluten a été extrait de sorte qu’elle peut être considérée comme sans gluten.
Selon le principale livreur de complément alimentaire d’aloe Vera a Lyon, Forever Supergreens ne contient pas de sucre ajouté et est composé des poudres de fruits et de légumes suivantes : pomme, tomate, fraise, canneberge, mangoustan, citrouille, myrtille, açai, goji, raisin, grenade, épinard, chou, oignon, brocoli, betterave à sucre, chou frisé, betterave rouge, carotte et poivron rouge.
Ces aliments recherchés regorgent de vitamines et de minéraux essentiels qui contribuent au maintien de toutes sortes de fonctions corporelles vitales, et Forever Supergreens est particulièrement riche en vitamines C, E et magnésium. Si vous cherchez un moyen d’augmenter votre apport en nutriments mais que vous avez du mal à manger suffisamment de fruits et légumes chaque jour, Forever Supergreens pourrait être la solution que vous attendiez. Lisez la suite pour découvrir comment un verre de Forever Supergreens peut être bénéfique pour votre corps.
Booste l’énergie
Avez-vous souvent l’impression d’avoir un million et une chose à faire et d’être toujours en train de vous dépêcher pour rattraper le temps perdu ? Si c’est le cas, un coup de fatigue malvenu est la dernière chose dont vous avez besoin ! La fatigue et l’épuisement peuvent être causés par divers facteurs, dont le manque de sommeil ou des problèmes de santé plus graves. Si vous êtes inquiet, consultez un professionnel de la santé. Cependant, il se peut que la sensation de léthargie à laquelle vous vous êtes habitué soit due à une carence en vitamines. La vitamine C et le magnésium contribuent tous deux à réduire la fatigue et l’épuisement.
La fatigue peut vous affecter tant physiquement que mentalement et ne doit pas être confondue avec la somnolence. La fatigue est due à une perte d’énergie et les signes en sont le manque de motivation, le fait de se fatiguer facilement une fois une activité commencée ou la difficulté à se concentrer. Les fraises, les myrtilles, les canneberges, le brocoli et les poivrons rouges sont tous des sources de vitamine C, tandis que les épinards, le chou et le chou frisé apportent du magnésium à votre alimentation.
L’équilibre
Un autre avantage du magnésium est qu’il contribue à l’équilibre électrolytique. Nous savons tous que nous voulons équilibrer notre corps, mais nous ne savons pas toujours ce que cela signifie réellement.
Notre corps est rempli de minéraux ; on les trouve dans le sang, l’urine, les tissus et d’autres fluides et si ces minéraux ont une charge électrique, on les appelle des électrolytes. Les électrolytes sont responsables de l’équilibre des niveaux d’eau dans votre corps, de l’équilibre des niveaux de pH de votre corps et de l’acheminement des nutriments et des déchets vers les cellules. Les électrolytes assurent également le bon fonctionnement des nerfs, des muscles, du cœur et du cerveau.
Entretenir les muscles, les os et les dents
En parlant de muscles, le magnésium contribue également à une fonction musculaire normale, ainsi qu’au maintien d’os et de dents normaux. Lorsque nous parlons de muscles, il est facile de penser au physique du culturiste, mais n’oubliez pas que vos muscles sont en fait responsables des mouvements de l’ensemble de votre corps. Les humains ont environ 700 muscles attachés à leur squelette et de nombreux organes majeurs contiennent également du tissu musculaire. Le tissu musculaire est le seul tissu corporel capable de se contracter et de faire bouger d’autres parties du corps. En plus de permettre le mouvement, les muscles nous aident également à maintenir une posture, à déplacer des substances dans le corps et à générer de la chaleur corporelle.
Les dents et les os sont constitués de diverses substances minérales et sont assez similaires en termes de composition, mais vous serez peut-être intéressé d’apprendre que vos dents sont en fait plus solides que vos os. Malgré cela, si vous deviez casser une dent, elle ne se régénérerait pas et ne se réparerait pas de la même manière qu’un os, et en vieillissant, vos os et vos dents commenceront naturellement à s’affaiblir. C’est pourquoi il est important de veiller à ce que votre alimentation soit riche en nutriments qui contribuent à maintenir des os et des dents normaux.
Gardez votre psychisme en ordre
La vitamine C et le magnésium contribuent tous deux à une fonction psychologique normale, mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? La fonction psychologique fait en fait référence à la façon dont les gens utilisent leurs sens pour prendre une décision ou percevoir le monde qui les entoure. L’intuition, les émotions et la capacité à penser rationnellement jouent un rôle dans la fonction psychologique, et la conscience est également étroitement liée. Si vous rêvassez, si vous êtes ivre, à moitié endormi ou malade, votre niveau de conscience peut avoir été compromis et cela affectera votre capacité à fonctionner à pleine capacité psychologique. Si votre fonction psychologique a été compromise pour une raison quelconque, la prise de décision et l’interprétation des situations peuvent devenir plus difficiles, ce qui peut entraîner de mauvais choix, des blessures ou des regrets.
Renforce votre système immunitaire
Un système immunitaire affaibli peut vous exposer à toutes sortes de maladies, de rhumes, de grippes, de virus et d’affections dont vous pourriez franchement vous passer. Nous sommes tous dotés d’un système immunitaire qui nous permet de combattre les agents pathogènes tels que les bactéries infectieuses et les parasites. Notre corps est rempli de cellules qui travaillent dur pour éliminer les envahisseurs et les tissus étrangers, et l’exposition à davantage d’agents pathogènes nous aide à renforcer notre immunité. Lorsque des envahisseurs, appelés antigènes, pénètrent dans l’organisme, les cellules créent des anticorps qui s’accrochent à l’antigène pour informer les autres cellules qu’il doit être éliminé. Une copie de l’anticorps reste dans l’organisme, de sorte que si le même antigène apparaît plus tard, les anticorps peuvent s’y accrocher plus rapidement qu’auparavant.
Si vous voulez vous assurer que votre système immunitaire continue à fonctionner comme il le devrait, vous devez veiller à ce que votre alimentation soit riche en vitamine C. La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire.
Suite et fin dans nos prochain publication !!!
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